Zbavte se přebytečné vody v těle díky jednoduchému receptu.

1 Víte, že ve Vašem těle je velké množství přebytečné vody? A víte, že se jí můžete zbavit? Jde o vysoce užitečný domácí sirup, který pomůže vašemu organismu zbavit se přebytečné nahormaděné vody, pomůže i při zbavování se břišního tuku. Kromě toho má tento sirup ještě pár dalších vedlejších účinků. Dobrou zprávou je, že jde jen o samé pozitivní účinky, jako například: zlepšení zraku, sluchu či paměti. Užívání tohoto domácího sirupu se doporučuje zkombinovat s kardio tréninkem a pravidelným cvičením či chia semínky, které znásobí jeho účinky na hubnutí.

Co vše budeme potřebovat?

  • 125 gramů křenu
  • 4 citrony
  • 2 cm čerstvého kořene zázvoru
  • 3 polévkové lžíce medu
  • 3 polévkové lžíce skořice

Jaký je postup?

  • S použitím mixéru rozmixujte křen dokud nezískáte jemnou hmotu.
  • Do směsi vymačkejte šťávu z citronů a míchejte další 3 minuty.
  • Na konec přidejte skořici s medem a míchejte, dokud se nevytvoří homogenní sirup.
  • Sirup následně přelijte do skleněné lahvičky.
  • Užívejte 1 čajovou lžičku denně, nejlépe před jídlem a před cvičením.
  • Sirup konzumujte 3 týdny, pak si dejte 3 týdny pauzu.
  • Sirup skladujte v lednici.

Něco málo o křenu

Každá část rostliny křenu je plná látek s lékařským účinkem. To z křenu dělá skvělý prostředek při léčbě chřipky, dýchacích potíží, problémech s dutinami a také při infekcích močových cest. Křen se v lidovém léčitelství používá již téměř 200 let. Kromě uvedených přínosů křen odstraňuje z těla toxiny, stimuluje metabolismus (spaluje tuky), snižuje únavu a v trávicím traktu podporuje růst prospěšné střevní mikroflóry. Křen obsahuje málo kalorií a tuku, ale na druhé straně má nadbytek vlákniny, vitamínů, minerálů a antioxidantů.

Obsahuje důležité prvky

  • mangan
  • železo
  • měď
  • draslík
  • hořčík
  • zinek